Press "Enter" to skip to content

10 Manfaat Mengejutkan Dari Seks Yang Dilakukan Teratur

10 Manfaat Mengejutkan Dari Seks Yang Dilakukan Teratur | Ramuan Herbal – Siapa orang dewasa yang tidak menyukai aktifitas seksual, semua orang menyukainya. Seks tidak hanya terasa baik. Hal ini juga bisa baik untuk Anda. Inilah kehidupan seks sehat jika Anda melakukannya secara teratur.

10 Manfaat Mengejutkan Dari Seks Yang Dilakukan Teratur

 

1. Membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh

“Orang-orang aktif secara seksual mengalami lebih sedikit sakit,” kata Yvonne K. Fulbright, PhD seorang ahli kesehatan seksual.

Orang yang berhubungan seks dengan baik memiliki tingkat kekebalan tubuh yang lebih tinggi sehingga dapat melindungi tubuh Anda terhadap kuman, virus, dan penyusup lainnya. Para peneliti di Wilkes University di Pennsylvania menemukan bahwa mahasiswa yang berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu memiliki tingkat yang lebih tinggi dari antibodi tertentu dibandingkan dengan siswa yang melakukan hubungan seks lebih jarang.

Anda masih harus melakukan semua hal-hal lain yang membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih kuat, seperti:

  • Makan dengan benar.
  • Tetap aktif.
  • Tidur yang cukup.
  • Gunakan kondom jika Anda tidak tahu kedua status STD Anda.

2. Meningkatkan Libido Anda

Kerinduan untuk kehidupan seks yang lebih hidup? “Berhubungan seks akan membuat seks lebih baik dan akan meningkatkan libido Anda,” kata Lauren Streicher, MD. Dia adalah asisten profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago.

Bagi wanita, memiliki seks tinggi, pelumasan vagina, aliran darah, dan elastisitas, katanya, semua yang membuat seks merasa lebih baik dan membantu Anda menginginkan lebih dari itu.

3. Meningkatkan Kontrol kandung kemih Perempuan

Sebuah dasar panggul yang kuat sangat penting untuk menghindari inkontinensia, sesuatu yang akan mempengaruhi sekitar 30% wanita di beberapa titik dalam hidup mereka.

Seks yang baik adalah seperti latihan untuk otot panggul Anda. Ketika Anda mengalami orgasme, hal itu menyebabkan kontraksi di otot-otot, yang memperkuat mereka.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Penelitian menunjukkan ada hubungan antara seks dan menurunkan tekanan darah, kata Joseph J. Pinzone, MD. Dia adalah CEO dan direktur medis dari Amai Wellness.

“Ada banyak penelitian,” katanya. “Salah satu studi penting menemukan bahwa hubungan seksual secara khusus (tidak masturbasi) dapat menurunkan tekanan darah sistolik.” Itu angka pertama pada tes tekanan darah Anda.

5. Hitungan sebagai Olahraga

“Seks adalah bentuk olahraga yang benar-benar hebat” kata Pinzone. Ini tidak akan menggantikan treadmill, tapi itu penting untuk sesuatu.

Seks menggunakan sekitar lima kalori per menit, empat kalori lebih dari menonton TV. Ini memberi Anda pukulan satu-dua: Itu membuat denyut jantung lebibh cepat dan menggunakan berbagai otot.

Anda bahkan mungkin ingin menghapus jadwal Anda untuk membuat waktu untuk itu secara teratur. “Seperti dengan olahraga, konsistensi membantu memaksimalkan manfaatnya,” kata Pinzone.

6. Menurunkan Risiko Serangan Jantung

Sebuah kehidupan seks yang baik adalah baik untuk jantung Anda. Selain menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan denyut jantung, seks membantu menjaga kadar estrogen dan testosteron Anda seimbang.

“Ketika salah satu dari mereka dengan hubungan seks yang rendah, mereka mulai mendapatkan banyak masalah, seperti osteoporosis dan bahkan penyakit jantung,” kata Pinzone.

Berhubungan seks lebih sering bisa membantu Anda. Dalam satu studi, pria yang berhubungan seks setidaknya dua kali seminggu setengah lebih mungkin untuk meninggal karena penyakit jantung dibandingkan pria yang melakukan hubungan seks jarang.

7. Mengurangi Sakit

Sebelum Anda menggunakan aspirin, cobalah untuk mendapatkan orgasme. “Orgasme dapat memblokir rasa sakit,” kata Barry R. Komisaruk, PhD, seorang profesor dibedakan layanan di Rutgers, Universitas Negeri New Jersey. Ia melepaskan hormon yang membantu meningkatkan ambang nyeri Anda.

Stimulasi tanpa orgasme juga dapat melakukan trik. “Kami telah menemukan bahwa stimulasi vagina dapat memblokir punggung dan kaki sakit kronis, dan banyak wanita telah mengatakan kepada kami bahwa genital stimulasi diri dapat mengurangi kram menstruasi, nyeri rematik, dan dalam beberapa kasus bahkan sakit kepala,” kata Komisaruk.

8. Mengurangi resiko Kanker Prostat

Pergi untuk kesenangan yang dapat membantu mencegah kanker prostat. Pria yang sering melakukan ejakulasi (setidaknya 21 kali sebulan) kurang mungkin untuk mendapatkan kanker prostat dakam satu studi, yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association.

Anda tidak perlu pasangan untuk menuai manfaat ini: Hubungan seksual, “keluar malam hari”, dan masturbasi adalah semua bagian dari persamaan. (Baca : Waktu Yang Tepat Untuk Melakukan Masturbasi)

Tidak jelas bahwa seks adalah satu-satunya alasan yang penting dalam penelitian itu. Banyak faktor yang mempengaruhi risiko kanker. Tapi lebih banyak seks tidak akan merugikan.

9. Meningkatkan kualitas tidur

Anda mungkin tertidur lebih cepat setelah berhubungan seks, dan untuk alasan yang baik. “Setelah orgasme, hormon prolaktin dilepaskan, yang bertanggung jawab untuk perasaan relaksasi dan kantuk” setelah berhubungan seks, kata Sheenie Ambardar, MD. Dia adalah seorang psikiater di West Hollywood, California.

10. Meringankan Stres

Menjadi dekat dengan pasangan Anda dapat menenangkan stres dan kecemasan.
Ambardar mengatakan menyentuh dan memeluk bisa melepaskan “hormon merasa-baik.” dari tubuh Anda. Gairah seksual melepaskan zat kimia otak yang membuat Anda pusing dan akan memberikan efek kesenangan juga menormalkan sistem otak Anda.

Seks dan keintiman dapat meningkatkan harga diri Anda dan kebahagiaan. Kata Ambardar. Ini bukan hanya resep untuk hidup sehat, tapi juga bahagia.

Untuk membantu memperlama dan mempertintim hubungan badan Anda, silahkan KLIK >> Vig Power Green World

Baca juga : Posisi Seks Yang Membuat Wanita Susah Berhenti

Ramuan Herbal || Manfaat Mengejutkan Dari Seks Yang Dilakukan Teratur

3 Comments

  1. vitalitas pria
    vitalitas pria 01/07/2016

    wow banyak sekali manfaat dari seks secara teratur, thanks infonya

    • admin2
      admin2 01/07/2016

      Sama-sama. Betul sekali, terlebih jika stamina dalam kondisi yang sangat baik.

Silahkan tinggalkan komentar Anda disini!

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Chat Via WhatsApp
%d blogger menyukai ini: