Press "Enter" to skip to content

13 Bahan Alami Untuk Perawatan Kecantikan Kulit Anda

13 Bahan Alami Untuk Perawatan Kecantikan Kulit Anda

Walaupun kebanyakan orang tidak menyadarinya, produk perawatan kulit favorit mereka bisa menjadi kontributor yang signifikan dari bahan berbahaya, racun dan bahan kimia. Mayoritas produk kecantikan komersial yang tersedia di toko diproduksi dengan menggunakan pewarna buatan, wewangian, pengawet dan stabilisator yang dapat dengan mudah diserap melalui pori-pori kulit, berpotensi menyebabkan berbagai efek negatif pada kesehatan dalam jangka panjang.

Bahan kimia yang ditemukan dalam produk kecantikan dapat merusak sepanjang seluruh siklus hidup mereka, dari cara mereka diproduksi dan digunakan oleh konsumen, dengan metode pembuangan mereka dan dampak negatif terhadap lingkungan.

Jadi apa artinya ini bagi rutinitas perawatan kecantikan Anda? Kabar baiknya adalah bahwa masih ada banyak cara alami untuk membuat kulit Anda lebih cantik bahkan rambut Anda, gigi atau kuku tanpa harus membeli produk komersial yang mahal dan berbahaya. Perempuan di seluruh dunia telah menggunakan produk perawatan kulit alami selama berabad-abad dan memiliki kulit yang mengagumkan. Mereka tidak menggunakan produk kecantikan atau bahan kimia, yang mereka kenal saat itu hanya bahan alami. Namun dengan itu saja kulit mereka sehat, cantik dan mulus.

Sayangnya, produk yang kita gunakan sehari-hari baik untuk perawatan kecantikan pribadi, pembersihan rumah tangga atau menyimpan hal-hal seperti makanan dalam plastik yang sarat dengan bahan-bahan sintetis tak berujung yang dapat menyebabkan lebih banyak dampak buruk daripada dampaik yang baik.

Membeli produk perawatan kulit hari ini sangat sulit dengan begitu banyak pilihan yang tersedia dan tak ada habisnya, sulit mengucapkan daftar bahan pada setiap pencuci muka, lotion dan paket scrub. Mengetahui potensi produk yang dijual secara komersial untuk menyerap langsung ke kulit Anda dan menyebabkan masalah serius, Anda benar-benar harus mengawasi apa yang sedang ditambahkan ke produk Anda dan bagaimana kulit Anda bereaksi.

Ketika mencari produk perawatan kulit, mengikuti aturan yang sama yang Anda ikuti untuk diet sehat: berburu untuk bahan diproses, tanpa bahan kimia atau apa buatan! Pada dasarnya, semakin dekat dengan sifat produk kulit alami, semakin kulit Anda akan tahu apa yang harus dilakukan dengan bahan-bahan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda.

Produk perawatan kulit yang dibeli di toko biasanya mengandung bahan-bahan beracun dan wewangian kimia yang terkait dengan segala macam masalah – dari masalah hormonal, menstruasi yang tidak teratur dan kemandulan alergi dan bahkan kanker.

Salah satu konsekuensi paling signifikan dari built-up paparan toksin dari produk perawatan kulit buatan yaitu ketidakseimbangan hormon, karena banyak produk mengandung pengganggu hormon. Hormon-hormon eksternal, atau eksogen, ditemukan dalam produk komersial adalah zat yang dihasilkan di luar tubuh yang dapat bertindak atau mempengaruhi hormon dalam tubuh. Mereka termasuk sintetik, hormon dipatenkan yang mempengaruhi sistem endokrin dan dapat berdampak pada siklus menstruasi, kesuburan wanita dan bahkan kadar hormon pada pria.

Endokrin, beberapa struktur molekul bahan kimia ini ‘menyerupai estrogen alami begitu erat bahwa mereka masuk ke reseptor yang sama di dalam tubuh. Mereka juga mengikat reseptor ini – sehingga hormon Anda sendiri tidak bekerja bagaimana seharusnya, mengubah gen dan mematikan, memperkuat aspek-aspek negatif dari estrogen, dan mulai menyebar ke inti sel , di mana mereka mengerahkan efek negatif pada kromosom atau DNA.

Namun, untuk menghindari dampak buruk dari semua itu, masih ada perawatan alami yang bisa Anda gunakan dan pastinya ini sangat aman, efektif dan mudah. Berikut diataranya, 13 Bahan Alami Untuk Perawatan Kecantikan Kulit Anda.

13 Bahan Alami Untuk Perawatan Kecantikan Kulit Anda

Inilah 13 Bahan Alami Untuk Perawatan Kecantikan Kulit Anda

Ada produk perawatan kulit alami yang tersedia, penggunaan panjang akan memberikan Anda kejutan yang luar biasa. Bila Anda menggunakan produk alami seperti ini secara teratur, bukan saja Anda mempercantik kulit Anda, tetapi Anda juga menyerap antioksidan, meningkatkan ketahanan UV kulit Anda, dan merangsang sistem kekebalan tubuh Anda.

Anda mungkin tidak menyangka, produk kecantikan ini sangat mudah di dapatkan. Bahkan mungkin saat ini ada dirumah Anda. Mulai membuat rutinitas kecantikan Anda dengan mencoba 13 produk perawatan kulit alami ini:

1. Minyak Kelapa

Salah satu bahan perawatwan kulit yang paling serbaguna, manfaat minyak kelapa bagi kulit meliputi: penguatan jaringan epidermis yang mendasarinya, menghilangkan sel-sel kulit mati, melindungi kita dari sunburns, dan mengandung antibakteri, antivirus, antijamur dan sifat antioksidan. Penelitian bahkan menunjukkan bahwa minyak kelapa cukup kuat untuk melawan penyakit kulit kronis yang ditandai dengan cacat pada fungsi epidermal penghalang dan peradangan kulit, termasuk dermatitis atopik (AD).

Gunakan minyak kelapa pada kedua kulit dan rambut Anda untuk membantu membersihkan, melembabkan, menghapus riasan, menyembuhkan luka atau bekas luka lebih cepat, dan mencegah ruam cukur. Minyak kelapa digunakan secara internal juga bermanfaat untuk penampilan Anda. Mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi, ditambah banyak lemak sehat yang membantu menyehatkan usus dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Kulit yang sehat adalah seperti organ lain dalam tubuh Anda: Hal ini terus menerus membutuhkan oksigen dan nutrisi untuk dibawa ke sel-sel, dan racun perlu dibersihkan. Oleh karena itu, minyak kelapa membantu dengan fungsi hormonal dan pencernaan sangat penting untuk kesehatan kulit yang optimal.

2. Tea Tree Oil (minyak pohon teh)

Tea tree (Melaleuca alternifolia) telah digunakan selama ratusan tahun di Australia untuk melawan jerawat, kemerahan dan peradangan pada kulit. Penggunaan minyak pohon teh termasuk bekerja sebagai anti-inflamasi, anti-bakteri, antimikroba dan anti-jamur alami – phytochemical yang membuatnya salah satu perawatan kulit alami minyak esensial paling serbaguna dan populer.

Tea Tree Oil memiliki sekitar 230 spesies tanaman yang berbeda, hampir semua yang asli Australia. Bahan aktif utama memiliki kemampuan untuk mengurangi bakteri berbahaya termasuk hidrokarbon terpene, monoterpen dan seskuiterpen. Penelitian telah mengamati lebih dari 100 komponen kimia yang berbeda dan hidrokarbon yang mudah menguap yang dianggap aromatik dan mampu menyebar melalui udara, pori-pori kulit dan selaput lendir untuk memberikan manfaat penyembuhan. Ini sebabnya minyak pohon teh adalah kunci bagian dari pengobatan rumah terbaik untuk jerawat.

3. Apple Cider Vinegar (Cuka sari apel)

Produk perawatan kulit alami sangat serbaguna dan murah, manfaat cuka sari apel termasuk membantu untuk membunuh patogen (seperti bakteri), membersihkan masalah kulit yang disebabkan oleh masalah usus, membersihkan kulit dan membantu untuk menghentikan jerawat, ditambah memberikan sifat antijamur. Bapak kedokteran modern percaya pada penggunaan ACV sebagai anti-jamur dan madu mentah untuk membersihkan ulserasi dan mengobati luka kulit .

Hal ini juga mengandung asam asetat yang sangat bermanfaat dan vitamin tertentu seperti kalium dan magnesium yang membuatnya menjadi agen detoksifikasi bila dikonsumsi secara internal, karena meningkatkan fungsi hati dan membantu keseimbangan bakteri di dalam usus.

4. Madu Baku (mentah/segar)

Madu mentah adalah salah satu sumber alami terbaik dari nutrisi, enzim, vitamin dan asam meningkatkan kesehatan dan kecantikan kuli. Manfaat madu mentah termasuk mengurangi jerawat, memberikan sifat pelembab, mengandung kualitas antiseptik, mendorong penyembuhan luka, melawan alergi atau ruam, dan membantu mengurangi bekas luka. Madu mentah tidak di proses dan tidak dipasteurisasi sehingga tidak seperti kebanyakan madu yang tersedia di toko. Oleh karena itu, ia mampu menyimpan semua nutrisi yang utuh karena mereka tidak dihancurkan oleh pengolahan.

Madu memiliki kandungan antimikroba yang sangat cocok sebagai obat untuk luka dan luka bakar. Ini juga telah dimasukkan dalam perawatan yang digunakan untuk menyembuhkan infeksi bakteri, ketombe, dermatitis, psoriasis dan banyak lagi.

Madu juga membuat produk perawatan kulit alami buatan sendiri yang besar sebagai obat jerawat karena dapat digunakan sebagai pembersih wajah bahkan pada jenis kulit sensitif atau campuran. Ambil setengah sendok teh, tempelkan di wajah dengan lembut, biarkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat dan keringkan. Untuk menggunakannya sebagai exfoliator untuk kulit musim dingin yang kering, coba tambahkan dua cangkir madu untuk mandi, rendam selama 15 menit, kemudian tambahkan satu cangkir baking soda dan rendam 15 menit.

Baca juga : Masker Wajah Terbaik

5. Garam Laut

Garam laut memiliki kandungan mineral dan nutrisi yang tinggi seperti magnesium, kalsium, natrium dan kalium yang menyerap dari air laut. Banyak dari mineral ini adalah sama dengan yang ditemukan dalam sel-sel kulit kita dan dalam tubuh kita, itulah mengapa garam laut dapat membantu keseimbangan, melindungi dan memulihkan kulit.

Gunakan garam laut di buatan sendiri sebagai masker wajah, toner dan scrub dengan bahan campuran lain seperti minyak kelapa, minyak esensial lavender dan madu mentah. Garam mengandung sifat anti-inflamasi untuk menenangkan kulit dan mengatasi berjerawat, mengangkat sel kulit mati dan iritasi, menyeimbangkan produksi minyak, dan membantu kulit mempertahankan tingkat kelembaban.

Membuat scrub buatan Anda sendiri dengan mencampurkan dua sendok teh garam laut dengan empat sendok teh madu mentah, kemudian menerapkan campuran merata untuk membersihkan kulit, gosok dengan lembut, diamkan selama 15 menit dan bilas. Perawatan ini dapat digunakan beberapa kali per minggu untuk mencegah pori-pori tersumbat, membantu sel turn-over dan pembaharuan.

6. Alpukat

Manfaat buah alpukat termasuk mengandung vitamin A, D, dan E yang mampu menembus kulit. Ini membantu menenangkan kulit yang terbakar matahari, dapat meningkatkan produksi kolagen dan mengobati bintik-bintik penuaan. Ia juga bekerja untuk mengurangi peradangan kulit saat berlaku topikal dan dapat melakukan hal yang sama secara internal ketika dimakan. Menyiapkan masker wajah dengan alpukat segar dikombinasikan dengan minyak esensial atau madu untuk mengisi hidrasi dan membuat kulit terasa lembab.

7. Minyak Esensial Lemon

Dengan konstituen antibakteri yang kuat yang mampu mengurangi strain bakteri, minyak lemon esensial dapat digunakan untuk mengurangi jerawat yang disebabkan oleh tingginya tingkat bakteri terjebak di pori-pori. Ini juga berguna untuk memudarkan bekas luka dan bintik-bintik usia, dapat mengelupaskan kulit, mencerahkan kulit, mengatasi kulit berminyak dan memerangi keriput.

Minyak lemon adalah salah satu minyak esensial yang paling serbaguna karena dapat digunakan sebagai pemutih gigi, penyegar laundry, krim selulit, cuci muka dan pembersih rumah tangga.

8. Minyak Argan

Asli Maroko dan digunakan di sana selama beberapa generasi, minyak argan begitu laur biasa karena kaya akan vitamin A dan vitamin E, berbagai antioksidan, asam lemak omega-6 dan asam linoleat. Argan tidak hanya bagus untuk kulit lembut dan melembabkan kulit, tetapi juga meningkatkan kesehatan rambut dan membuat rambut Anda lebih berkilau.

Oleskan sedikit minyak argan langsung ke kulit normal atau bermasalah dua kali sehari untuk membantu menyembuhkan iritasi seperti jerawat, gigitan serangga, eksim dan psoriasis, meninggalkan perasaan kulit dan tampak muda.

9. Aloe Vera (Lidah buaya)

Kebanyakan orang mengasosiasikan manfaat lidah buaya dengan penyembuhan sunburns, tetapi apakah Anda tahu bahwa lidah juga mengandung antibakteri, dapat melawan peradangan, kemerahan dan gatal-gatal? Selama ratusan tahun aloe telah digunakan untuk mengobati penyakit kulit, infeksi dan sebagai pengobatan alami untuk penyakit jamur dalam pengobatan tradisional Cina.

Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa lidah buaya efektif untuk luka bakar dan penyembuhan luka, tapi ternyata juga mendetoksifikasi secara menyeluruh. Begitu banyak sehingga bila diambil secara lisan, lidah buaya bahkan dapat menurunkan jumlah dan ukuran tumor dan parasit dalam hati, limpa dan sumsum tulang.

Lidah buaya merupakan tanaman yang menghasilkan dua zat yang digunakan untuk obat yaitu gel ditemukan dalam sel-sel di tengah daun, dan lateks yang diperoleh dari sel tepat di bawah kulit daun. Ini dapat digunakan sebagai obat perawatan kulit alami untuk luka bakar, radang dingin, psoriasis dan luka dingin.

Aloe vera dianggap bentuk paling aktif biologis dari spesies Aloe barbadensis miller dan memegang lebih dari 75 bahan berpotensi aktif termasuk anti-inflamasi, vitamin, mineral, sakarida, asam amino, asam lemak, enzim, lignin dan asam salisilat. Ada yang menemukan bahwa lidah buaya memiliki sifat anti-mikroba dan antijamur yang membuatnya menjadi “photodynamic therapy” untuk penyembuhan kulit.

10. Minyak Jojoba atau jojoba oil

Salah satu minyak alami yang paling banyak digunakan, minyak jojoba dapat melembabkan kulit dan dapat membantu menyembuhkan luka bakar, bekas luka, dermatitis, psoriasis jerawat dan keriput. Minyak ini telah digunakan untuk mengobati jerawat, psoriasis, kulit terbakar dan kulit pecah-pecah selama beberapa generasi. Ini juga digunakan untuk mengurangi botak karena mendorong pertumbuhan kembali rambut, menenangkan kulit dan unclogs folikel rambut.

Ketika datang ke struktur kimia minyak jojoba, itu unik karena itu lilin tak jenuh ganda. Sebagai lilin, minyak jojoba sangat berguna untuk melindungi kulit, memberikan kontrol kelembaban, dan menenangkan kulit dan rambut.

11. Minyak Almond

Anda mungkin sudah tahu tentang banyak manfaat dari nutrisi almond, tapi mungkin Anda baru untuk menggunakan minyak almond pada kulit Anda. Minyak almond memiliki kandungan anti-inflamasi, antivirus, antibakteri, dan antiseptik. Itu membuat minyak esensial alami ini dapat mengobati ruam kulit, jerawat atau kulit kering.

12. Shea Butter

Shea butter telah digunakan sebagai produk perawatan kulit alami di Afrika selama ratusan tahun, di mana sebagian besar masih dibudidayakan dan dikirimkan di seluruh dunia saat ini. Itu membuat pilihan pelembab yang sangat baik untuk jenis kulit kering. Ini sangat murah namun efektif dalam mengurangi kemerahan pada kulit atau kulit mengelupas.

Cobalah dicampur dengan minyak esensial favorit Anda seperti kayu putih atau minyak bergamot atau dengan minyak lavender dan mint di lip balm buatan sendiri.

13. Castor Oil (minyak jaeak)

Digunakan untuk membersihkan kulit, minyak jarak sebenarnya adalah “minyak pengeringan,” meskipun itu mungkin tampak berlawanan dengan intuisi. Untuk membersihkan wajah, Anda hanya perlu menggunakan jumlah yang sangat kecil, sekitar satu sendok teh minyak jarak, dicampur ke dalam 1/4 cangkir minyak lain seperti kelapa atau almond. Gosok ke wajah Anda dan pijat, kemudian bilas dengan air hangat untuk menghilangkan kotoran.

Baca juga : Masker Wajah Terbaik di Apotik

Tips Perawatan Kulit Alami Lainnya

Sementara menggunakan bahan-bahan alami dapat sangat efektif untuk penyembuhan atau mengatasi masalah kulit, apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda tentu saja juga memainkan peran besar dalam penampilan luar Anda. Anda mungkin telah melihat secara langsung bagaimana diet yang sehat, tidur yang baik, olahraga teratur dan minum banyak air dapat meningkatkan penampilan seseorang. Selain membangun faktor-faktor gaya hidup utama dalam rutinitas kecantikan Anda, suplemen tertentu juga dapat membantu meningkatkan efektivitas rezim kecantikan Anda.

Saya menyarankan agar Anda terus fokus pada menggunakan produk perawatan kulit alami yang disebutkan di atas secara teratur, tetapi Anda juga dapat mencoba beberapa produk lain yang berguna dan strategi untuk membantu menyembuhkan kulit, rambut atau kecantikan lainnya.

1. Coba Probiotik

Manfaat probiotik telah pasti pindah menjadi sorotan utama selama beberapa tahun terakhir, dan untuk alasan yang baik. Probiotik “bakteri baik” yang dapat membantu menyeimbangkan lingkungan usus kita, terikat untuk meningkatkan kekebalan, kontrol hormonal, peraturan nafsu makan dan tingkat energi. Mereka dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh menormalkan sistem dan saraf serta mengatasi racun seperti bakteri, ragi, virus, jamur dan parasit yang semua bisa muncul di kulit Anda.

2. Ambil Omega-3 dengan Tambahan Cod Liver Oil

Omega-3 sarat dengan asam lemak sehat yang dapat membantu menjaga kulit lebih lembap dan elastis. Mereka juga membantu mengatur fungsi hormon, kesehatan sistem saraf dan fungsi kekebalan tubuh. Cod liver oil juga merupakan sumber besar vitamin A, D dan K, omega-3 dan antioksidan.

3. Pertimbangkan Menggunakan Collagen Protein

Protein kolagen semakin populer sebagai salah satu suplemen terbaik untuk perawatan kulit alami yang tersedia saat ini. Kolagen membantu membangun sel-sel kulit yang sehat dan sebagian bertanggung jawab untuk elastisitas kulit, melembutkan dan kekenyalan kulit.

4. Minum banyak air

Ada banyak alasan Anda harus minum air yang cukup, termasuk itu menjadi salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk merawat kulit Anda. Kebanyakan ahli merekomendasikan setidaknya delapan gelas air putih setiap hari, dan mungkin bahkan lebih jika Anda menderita kulit kering atau masalah kulit lainnya. Air membuat sampai sekitar 70 persen dari tubuh Anda, dan sebagian besar dari kulit Anda.

Air membantu untuk mengeluarkan racun dari aliran darah dan sel-sel kita, sehingga tubuh Anda akan mengalami “detoks” dan untuk itu akan menghilangkan hal-hal seperti bakteri dan limbah yang mempengaruhi kulit Anda. Tentu saja, air memainkan peran besar dalam menjaga kulit terhidrasi dan terlihat muda. Tanpa cukup itu, kulit akan kasar dan pecah-pecah.

5. Dapatkan tidur yang baik dan jauhi stress

Jjika Anda kurang tidur dan tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan jerawat. Tidak bisa tidur? Anda harus tahu bahwa “beauty sleep” adalah lebih dari sekedar pepatah konyol – tidur malam yang baik benar-benar di mana keajaiban terjadi untuk kulit yang sehat.

Mendapatkan cukup tidur nyenyak adalah kunci untuk kulit yang baik karena ketika anda sedang tidur, “happy hormon” berada pada tingkat tertinggi dan hormon stres mereka berada di titik terendah. Ini berarti tubuh Anda memiliki energi yang digunakan untuk mengabdikan untuk hal-hal seperti pencernaan, pertumbuhan otot dan memperbaiki kulit Anda sehingga Anda bangun lebih segar.

Stres dan kurang tidur membuat tubuh Anda sulit menghemat energi, karena itu kesehatan kulit menjadi terganggu. Jadi, pertimbangkan menerapkan strategi tidur yang baik serta cara untuk mengatasi stres.

6. Terakhir, jika Anda masih menderita jerawat dan masalah kulit yang sering: Makan banyak sayuran hijau dan mempertimbangkan mengurangi gluten, gula dan susu.

Itulah 13 Bahan Alami Untuk Perawatan Kecantikan Kulit Anda. Semgoa ke 13 Bahan Alami Untuk Perawatan Kecantikan Kulit Anda dapat membantu dan bisa bermanfaat untuk semua orang. Jangan lupa share 🙂

Baca juga :

Ramuan Herbal | 13 Bahan Alami Untuk Perawatan Kecantikan Kulit Anda

Be First to Comment

Silahkan tinggalkan komentar Anda disini!

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Chat Via WhatsApp
%d blogger menyukai ini: