5 Makanan Yang Dapat Melangsingkan Tubuh

By | 09/04/2019

5 Makanan Yang Dapat Melangsingkan Tubuh

Bagaimana jika saya mengatakan kepada Anda bahwa Anda dapat makan lebih banyak tapi masih langsing? Dengan menambahkan makanan ini untuk diet Anda. Anda tidak akan lapar lagi, karena makanan ini akan mengisi perut Anda dan membuat Anda kenyang lebih lama.

5 Makanan Yang Dapat Melangsingkan Tubuh

5 Makanan Yang Dapat Melangsingkan Tubuh

Berikut adalah daftar 5 makanan yang dapat membantu Anda dalam penurunan berat badan tanpa meninggalkan rasa lapar. Silahkan Anda coba sendiri, dan saya jamin Anda akan mendapatkan penurunan berat badan.

1. Jeruk bali

Grapefruits yang rendah kalori, tinggi enzim, dan penuh karbohidrat sehat akan membuat Anda lebih kenyang. Ada senyawa dalam buah yang dapat menurunkan insulin (hormon lemak storage) yang dapat menyebabkan penurunan berat badan. Potong setengah jeruk untuk sarapan setiap pagi.

2. Timun

Dengan kadar air 95%, mentimun adalah makanan rendah kalori yang baik untuk kinerha sistem tubuh Anda. Memberikan sedikit mentimun pada jus lemon, satu sendok makan ragi gizi dan beberapa paprika itu merupakan salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang langsing.

Di sarankan Anda memilih mentimun Persia, karena saya pikir mereka rasa lebih baik dan berukuran sempurna untuk mengontrol porsi yang Anda konsumsi.

3. Kiwi

Buah ini sarat dengan vitamin c, vitamin lainnya dan mineral. Kiwi adalah makanan pelangsing karena buah ini dapat membuat sistem pencernaan bekerja secara maksimal.

Ketika dimakan pada saat perut kosong kiwi dapat melakukan keajaiban bagi penurunan berat badan Anda. Kiwi bisa di jadikan sebagai camilan besar yang sehat, dan baik jika di konsumsi pada malam hari setelah makan malam.

4. Biji Chia

Biji chia adalah makanan pembangkit tenaga yang akan mengubah hidup Anda. Ketika dicampur dengan cairan, biji chia seperti tekstur puding yang sempurna untuk sarapan, makanan ringan atau makanan penutup.

Mencampur beberapa biji chia dengan susu almond, sirup mapel, dan Anda tidak akan percaya bahwa Anda membuat diri Anda lebih ramping dengan makanan tersebut.

5. Lemon

Buah lemon tak hanya mengandung vitamin C tapi juga bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan sekaligus membantu fungsi hati serta untuk membakar lemak berlebih, kunci utamanya adalah sistem pencernaan dan hati kita harus dalam keadaan sehat.

Lemon memiliki kandungan serat yang begitu kaya, bebas lemak, rendah sodium dan rendah kolesterol, hal ini dinilai sangat tepat untuk membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit. Mengkonsumsi buah lemon juga bisa membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga keseimbangan hormon.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, air lemon perlu diminum pada pagi hari ketika perut masih dalam keadaan kosong.

Yap, Anda tidak salah baca. Selama Anda tidak memiliki masalah atau gangguan lambung, minum segelas air hangat yang dicampur dengan air perasan lemon di pagi hari bisa jadi cara sehat untuk mengecilkan perut buncit.

Mungkin Anda ingin minum air lemon tetapi malas untuk pergi ke toko atau juga malas memerasnya.

Tidak perlu khawatir, sekarang jaman serba PRAKTIS!

Memperkenalkan, De LEMON – Air Perasan Sari Lemon Murni + Madu Multiflora dan Royal Jelly.

5 Makanan Yang Dapat Melangsingkan Tubuh

Cara PRAKTIS Mendapatkan Tubuh Ideal dan Menjaga Kesehatan Tubuh Secara Alami.

MAU TAU LEBIH LANJUT? KLIK GAMBAR ATAU KLIK DISINI!

Itulah ke 5 Makanan Yang Dapat Melangsingkan Tubuh. Anda masih bisa makan dan tubuh tetap langsing dengan mengkonsumsi makanan diatas.

Ramuan Herbal || Makanan Yang Dapat Melangsingkan Tubuh

One thought on “5 Makanan Yang Dapat Melangsingkan Tubuh

  1. Pingback: Perbedaan Antara Langsing Dengan Kurus | Mana yang Lebih Baik?

Silahkan tinggalkan komentar Anda disini!